Rutinitas yang teratur membantu seseorang menyeimbangkan antara pekerjaan, waktu pribadi, dan istirahat. Dengan jadwal yang jelas, seseorang tidak merasa kesulitan menentukan kapan harus bekerja dan kapan harus beristirahat. Hal ini
Rutinitas yang teratur membantu seseorang menyeimbangkan antara pekerjaan, waktu pribadi, dan istirahat. Dengan jadwal yang jelas, seseorang tidak merasa kesulitan menentukan kapan harus bekerja dan kapan harus beristirahat. Hal ini