Rutinitas harian berperan penting dalam membantu seseorang merasa lebih stabil secara emosional. Ketika aktivitas dilakukan pada waktu yang sama setiap hari, pikiran menjadi lebih mudah menyesuaikan diri dan tidak merasa
Rutinitas harian berperan penting dalam membantu seseorang merasa lebih stabil secara emosional. Ketika aktivitas dilakukan pada waktu yang sama setiap hari, pikiran menjadi lebih mudah menyesuaikan diri dan tidak merasa